czy mozna

[...] niedawno worki z cementem nosiłem to raczej nic sie chyba nie działo no i kondycyjnie cieniutko stoje teraz nie jest az tak tragicznie bo na wf troche sie biega ale z początku to męczyłem sie drogą do szkoły, a mam troche ponad kilometr moze a jak zaczne trening to ten pas nosic czy nie? Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-09-29 18:22:01

zakldalem wczesniej temat ale nie spytalem wprost czy przy cyklu na dece i omce mozna brac cynk? a jak nie to co zrobic zeby ograniczyc opuchniecie twarzy? bo po ostatnim cyklu wole zebym nie mial mordy jak pyza bo mialem troche przypalu z tego powodu

Witam. Mam pytanie do Keltona, mianowicie przymierzam się do zakupu wyciągu (jak w temacie)znalazłem na allegro "http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=443795132" wyciąg + akcesoria i tu właśnie moje pytanie. Czy można dostać taki zestaw ale bez: 1 x Drążek trójkąt HD8;1 x Drążek na dwie ręce HD7;1 x Drążek na jedną rękę HD6 ? Jak wtedy [...]

Witam Panie Jacku, Mam do Pana takie oto pytanie: od dawna mam problem ze zjedzeniem 100g wegli (np. woreczek ryzu), chcialbym sie dowiedziec czy mozna zamiast 50gr. ryzu dac jedna porcje np. vitargo i tak 2-3 razy dziennie +50g ryzu za kazdym razem max. 70, gdyz ryz jem 4 razy dziennie?? dziekuje za odpowiedz. EDIT: zle napisalem nie 100g wegli [...]

czyli 2gi raz poleciec s+s chcesz ? to nie ma potrzeby dorzucania do tego wiecej kreatyn. a jeśli chcesz coś innego, to np creapure+jakiś przedtreningowy (nitrobolona e/czy WF np) jak nie chcesz mono to można orotynke jeśli na stacku chcesz bazować to np clouta (tez z orotynką) czy na jakims innym dobrym.. możliwości b.wiele..

przecież bez progresji też można zdobywać mase, to nie jest wcale twardo ustalone, że musi być bo inaczej sie nie da, wiele osób cwiczy ze stałym cieżarem i na efekty nie narzeka, a tak wogule ułozyć plan z progresem i sama hantlą to prawie niewykonalne, co do obwodów, nie maiłem po nich żadnych efektów, wg. split jest jak najbardziej na miejscu [...]

No wlasnie tak jak w temacie chce kupic troche bialka zdecydowanie powyzej 5 kg czy sa tera zjakies fajne oferty gdzie mozna nabyc wieksza ilosc dobrego bialka za fajna cene (nie intersuje mnie ostrowia) Z gory dzieki za wszytskie wpisy (linki jesli mozna prosze na priv)

[...] można to bym tu wstawił pompki klasyczne/ Unoszenie ramion w przód+unoszenie ramion w bok 2x Uginanie ramion w uchwycie młotkowym 2x Pompki w podporze tyłem 2x Co to są dipsy, bo niewiem czy wogule mam mozliwość je wykonywać. Dodałem martwy ciąg, może uda mi się zbudować coś ala sztanga z baniakami, bo do tego same baniaki chyba nie wystarczą.

Ej, no - a może tak własne dzienniki założycie? Jakby każdy mi tu swoje osiągi wpisał z tych co się przewijali to by był koniec tego dziennika Tak czy inaczej ładnie, widzę że się naoglądaliście maniaka knife'a co wiosłuje 170 kg x 10 i już każdy 130-150 kg wiosłuje w opadzie Miętki na pewno z odpowiednią motywacją by więcej powiosłował - [...]

czy trena można dawać w jednym strzale teściem???

Dobrze kolego dziękuję. Tak masz racje co do tej przypadłości/sprawy/ tak mogą powiedziec to ok ale jeśli chce mnie spisac np za Palenie w Miejscu Publicznym i zobaczy pałkę to nie może,mi jej zabrac bez zadnego powodu. a jak mówisz ze np był gdzieś jakiś napad i zabiera to bo może byc to Przedmiot który wzioł w tym udział ok niech zabiera ale [...]

[...] w przodzie. Na chłopski rozum silniejsze narzędzia są bliżej przeciwnika i jak wiadomo JKD to droga przechwytującej pięści więc nie chodzi tu o jakieś magiczne drille czy też sekwencje trappów, zaczerpnięte z filipińskich sztuk walk- Bruce nigdy nie ćwiczył filipińskich sztuk walk ani nie łączył różnych technik z różnych sztuk walk nawet [...]

[...] i sprawdzenia osiągów osiągi sprawdzane na shocku + stormie (by nie brakło powera) i siedzę przy SFD.pl z załamką próbując wymyślić jakim cudem to spadło. Dopisuje bo doczytałem nowy post ..... Nie sądzę żeby kulało bo pyły bardzo dobre przyrosty i zwiększenie siły. Kupiłem shocka i się spie... wszystko Mimo wszystko suple mogły być złe nie [...]

Tak masz racje co do tej przypadłości/sprawy/ tak mogą powiedziec to ok ale jeśli chce mnie spisac np za Palenie w Miejscu Publicznym i zobaczy pałkę to nie może,mi jej zabrac bez zadnego powodu. I tu znów teoretycznie masz racje,ale w praktyce to jest tak jak ze wszystkim,choćby z najprostszym legitymowaniem. Jak to się mówi,policjant zawsze [...]

U kogo mozna wyrobic ta karte AZS ? i ile sie czaka na jej odebranie . Oraz czy moge zaczac chodzic jeszcze jej nie posiadajac ?

hej a czy można kreatynę rozpuścić naprzykład w herbacie i czy mogę brać ją razem w połączeniu z gainerem?

Czy przy chorej tarczycy można spozywać l-karnityne? Może ma ktoś numer kontaktowy do treca?

bananie nei wiem czy znasz cala geneze rozmowy z Pitt Bullem bo widocznie Damian mogl nie zrozumiec tego co pisalem a pisalem duzo wiecej niz tylko "te znane tresci" bynajmniej ja tak sadze w rozmowie z Nim zawarte sa jeszcze pewne jakby to powiedziec oswiadczenia w stylu: Ja 22:25:56 chcecie wiedziec jak to znalazlem? Ja 22:26:08 nic od [...]

Wysoka jakosc miesni mozna osiagnac w tym wieku co pokazal Freeman i Ronnie. Pytanie tylko czy osiagnie odpowiednie rozmiary w rok. Nie wiadomo jak wyglada bo ciagle w garniaku ;) na pewno jest wiekszy od Kevina ;D tak poza tematem, jak sobie pomysle ze Dexter wygral w tym roku MRO to odrazu rzuca sie na mysl ze strasznie slaby poziom jest. Kiedys [...]

tak jak w temacie sprzedam ipoda nano 4gb !!cena 200 moze byc wiecej :) oto link chociaz nie wiem czy mozna dawac linki na aukcje allegro http://allegro.pl/show_item.php?item=449767827